テーマ:健康

⭐︎⭐︎⭐︎エアコンクリーニング⭐︎⭐︎⭐︎ ・頑固なカビを除去するノウハウを有するプロですので、 お任せください!  これで、健康な肺を守ます。 にっこり生活2 お問い合わせ→ ☆ブログ☆

26日(風呂の日)

久々にお風呂の日 (26日)なので お風呂に行きました。 車で15分ほど走った所にある みとろ荘温泉 この26日は料金が お得な半額の260円 一週間の疲れが取れたみたいです。 ロト7 とNumbers 久々にちょっぴり GET!{%うれしい顔doc…
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シーカヤック 初体験 ^o^

17日早朝 切浜海水浴場(兵庫県豊岡市竹野町切浜)へ到着。 近くの無料パーキングに車を止め、早速着替えを済ませます。 受付を済ませ、時間になったので浜辺に出て艇の色をを選びます(夫婦なのでタンデム艇)。 当初の予定であったコースは荒波の影響で、湾内をぐるりと周るコース。 …
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飽和脂肪酸のリスク

バター、ラード、赤身肉などに含まれる飽和脂肪酸が、早死リスクを上昇させることを確認したとする、30年間に及ぶ研究結果が5日、米医学誌「JAMAインターナル・メディシン(JAMA Internal Medicine)」から発表されたとの事。 健康に及ぼす影響に関しては、半硬化油製品であるマーガリンなどに含まれるトランス脂肪酸が最も深刻だ…
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潜んでいる不安からの心理

英国の欧州連合(EU)からの離脱の国民投票が行われた。 そんな中、人間の心理状態は不安な思いの人と 新たな出発をする人に分かれた結果、 新たな出発を思い描いた人が多かったので変革が起こるであろう。 マスコミは不安を煽る訳ではないだろうが、これから先の予想など意味が無いと思う。 あるのは、現実を直視し邁進する心だ…
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眼の中がコロコロと痛い>0<

先日より、右目の中がコロコロと痛い>O< 土曜日の午後からの診察をしている病院を探して診てもらう事にした。 病院の待合室はいっぱいであったが、問診表を書き終えてしばらくすると、呼ばれた。 眼底検査などを経て先生の前に座った。 事情を説明すると早速、眼を診て 先生:(あった!原因はこれだ)と言い、写真を撮り説明。…
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検査結果&北海道地震

昨日(15日)に採血、MRIとCTを受けて今日の朝に結果待ちです。 普段通り受付を済ませ待合室で待っていると、名前を呼ばれたので診察室に。 画像を見ながら説明して頂いた結果は、 先生:《今回で経過観察を終了ということで》 自分:《ありがとうございます》 ガン治療から五年と…
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白血球(免疫力)UP↑のために

昨年の11月末頃から、歯医者さんにお世話になっている。 もう少し早くいきたかったのであるが、なにせ 5年という安心感の保障。 肺がんになり一時期、ダメかという思いがよぎったが ようやく5年。 古いデータではあるが、ステージⅲ~ⅳ生存率はかなり悪い。 然しながら、五年を迎え歯の治療を決断したのであります。 そんな治療中で、先…
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PET-CT検査結果

国立研究開発法人 国立国際医療研究センター 放射線核医学科 ホームページより 【注】肺がんでは、がんが見つかった後で、転移がないかどうか全身を調べるのにPET検査がよく使われ、大変有効です。がんの種類や状態により、PETの役立ち具合が違います。 くすりが集まる様子を撮影するPETと、臓器の形状を撮影するCTを組み合わせ、一度…
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いよいよ五年目の検査の日

今日は肺ガン治療から五年目のPET検査を受ける日です。 昨年の12月14日検査ブログ 体内の活性化酸素除去 から、時を経ての検査で、安心度一区切りの目安です。 PET検査は 初期発見のため、特殊な検査薬で「がん細胞に目印をつける」というのがPET検査の特徴です。 寝れなくなり、ブログを書いてみました。
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キャベツ効能実証

11月11日は 年に一回の健康診断。 基本の測定結果 身長:165.2 昨年より マイナス7mm 体重:63.2kg 昨年より マイナス6kg ウエスト80 昨年より マイナス6 BMI:計算式 体重➗(身長✖身長)=23.2 以前のTV番組『健康カプセル!ゲンキの時…
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エアコン掃除 (追記)

昨日 掃除カバーが手に入ったので 再びエアコンクリーニングをした 我が家には 高圧洗浄機という高価なものが 無いので ペットボトルに付ける 簡易スプレーにて 中性洗剤を入れ ひたすら プッシュプッシュし ドレン菅からは 埃が一杯 又 ファンからは 汚れが流れ出て来ました …
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