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体重管理

先日泊まったホテルで測った体重。





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まさかの七十超え

前に(時期は不明)測った時から

ずーっと、六十五(歳ではありません) キロだった。






はず





しばらく炭水化物系は ご遠慮願います

って感じで、心機一転頑張りますねー。


今朝の食事

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ご飯は約半分以下に抑えて、

野菜系中心 且つ、口の中に入れたら箸を置き


モグモグする。


鳥みたいに 軽々しく空を飛んでみたいよねー。

ってなわけでもありませんが、

廃棄寸前の電線を利用して

ワイヤークラフト的に作っていきたいと思います。

左 ⇦ 中央 ⇦ 右

芯線 ⇦ 外装被覆を剥いだ電線 ⇦ 電線

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左の芯線と中央の内装に収まっている線を使い

クルクルしていきます。


スマートなトリを作ってみました。

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《追記》

今朝は、月参りデス。

遍照寺 http://65396436.at.webry.info/201708/article_16.html

和泉式部のブログもみてくだされ
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